- कोरोनावायरस: क्या छोटी सभाएं COVID-19 को
फैला सकती हैं? जिन चीजों को आपको पता होना चाहिए।
महामारी ने हमारे दैनिक गतिविधियों पर अंकुश लगाया है- जिस तरह से हम यात्रा करते
हैं, बाहर समय बिताते हैं या दूसरों से मिलते हैं। मानदंडों की छूट के साथ,
केवल छोटे, अलग-थलग समारोहों की अनुमति है और वे
बहुत अधिक आदर्श बन गए हैं।
चूंकि
छोटे समारोहों में केवल लोगों का एक छोटा समूह शामिल होता है,
इसलिए ऐसी घटनाओं को आमतौर पर "सुरक्षित" माना जाता है और
सामाजिक रूप से दूर किया जाता है। हालांकि, यह पूरी तरह से
सच नहीं हो सकता है, त्योहारी सीजन के दौरान मामलों के
पुनरुत्थान के साथ, विशेषज्ञ अब चेतावनी दे रहे हैं कि
छोटी सभाएं भी COVID -19 को ईंधन दे सकती हैं। यह विशेष रूप से
महत्वपूर्ण है, यह देखते हुए कि हम दिवाली की शुरुआत
से बस कुछ ही दिन दूर हैं, जो कि सभाओं में
वृद्धि देखेंगे।
सीडीसी
के नवीनतम दिशानिर्देशों के अनुसार, कोड़ा
जबकि
जनता को एक समारोह में मेहमानों की संख्या को कम करने के लिए प्रोत्साहित किया गया
है, छोटी समारोहों के साथ सबसे बड़ी समस्या उस जगह पर मौजूद है जहां ऐसे
आयोजन होते हैं। इनडोर रिक्त स्थान, खराब वेंटिलेशन
के साथ मिलकर एक खराब संयोजन के लिए बना सकते हैं जो COVID-19 को
ईंधन दे सकता है।
यदि
आप छुट्टियों पर एक सभा में भाग लेते हैं, तो उच्च
संभावनाएं हैं कि आपको उन सतहों से COVID-19 को पकड़ने का
जोखिम हो सकता है जो आपको घेरती हैं।
स्पर्शोन्मुख
वाहक भी मौन प्रसारकों के रूप में कार्य कर सकते हैं जो वायरल संक्रमण का प्रसार
कर सकते हैं। यहां तक कि सरल कार्य, जैसे कि बात
करना, या गाना भी वायरस फैला सकता है।
फिर,
इनडोर घटनाओं में भाग लेने से लोग लापरवाही कर सकते हैं। सिर्फ इसलिए
कि आप एक सीमित स्थान पर हैं, मास्क को उतारने
के लिए पर्याप्त कारण नहीं होना चाहिए। विशेषज्ञ दिशानिर्देश घटनाओं या समारोहों
में लोगों को मास्क पहनने और जब भी संभव हो सामाजिक गड़बड़ी बनाए रखने की सलाह
देते हैं। एक मास्क का उपयोग न करना आपको COVID-19 को
पकड़ने के लिए उच्च जोखिम में डाल सकता है और इसे दूसरों तक फैला सकता है।
यदि
आपके पास एक ही क्षेत्र की तुलना में विभिन्न स्थानों या शहरों से आने वाले मेहमान
हैं, तो विचार करने के लिए एक संभावित जोखिम कारक भी है।
समय
भी एक महत्वपूर्ण कारक है जो त्योहारों के दौरान आपके COVID
जोखिम को निर्धारित कर सकता है। याद रखें,
जितना अधिक समय आप बिताते हैं, उच्च वायरस और
ईंधन संचरण के अनुबंध का जोखिम होता है।
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बिना
कहे चला जाता है, इस तरह के किसी भी गतिविधि,
जो लोगों को शामिल करता है, पहले से मौजूद
चिकित्सा मुद्दों और कमजोर प्रतिरक्षा के साथ किसी के लिए भी सबसे जोखिम भरा होगा।
वरिष्ठ नागरिकों, छोटे बच्चों को अत्यधिक सावधानी बरतनी
चाहिए।
दूसरे,
यहां तक कि वे लोग जो मामूली संक्रमण के लक्षणों को प्रदर्शित करते
हैं (चाहे वह COVID हो या नहीं) घर पर रहना चाहिए और बाहर
कदम नहीं रखना चाहिए। वायरल संक्रमण आसानी से फैल सकता है।
यदि
आपके आसपास के क्षेत्र में या सक्रिय COVID लक्षणों
के साथ आपके निकट संपर्क में कोई है, तो सभाओं को
छोड़ना महत्वपूर्ण है। अपनी स्मृति को ताज़ा करें और जांचें कि क्या आप पिछले 14
दिनों में वायरस या संक्रमण के संभावित स्रोत से अवगत हुए हैं।
मेजबानों के लिए भी एहतियाती नियम होने चाहिए। यदि आपने अभी-अभी
COVID से पुनर्प्राप्त किया है या अपनी संगरोध को समाप्त कर दिया है, तो अपने बुलबुले के बाहर से मेहमानों को अनुमति न दें, अर्थात् जो पहले से ही 10 दिनों के लिए आपके घर में प्रवेश करने के लिए कम से कम उजागर हो चुके हैं। अभी उपाय करने से आपके पुन: निर्माण का जोखिम बढ़ सकता है।पूर्व-महामारी,
अधिक विलय त्योहारों को मनाने का नियम प्रतीत होता था,
लेकिन इस महामारी को हममें से किसी के लिए भी हल्के में लेने का समय
नहीं होना चाहिए। भारत के कई शहर वृद्धि को बंद करने के बीच में हैं,
और कोई भी लापरवाही संभव दूसरी और तीसरी लहर के पुनरुत्थान में
योगदान कर सकती है। हमें यह भी याद रखना चाहिए कि ठंडा तापमान,
प्रदूषक भी COVID संचरण के लिए
जोखिम बढ़ा सकते हैं।
हालांकि
मीट-अप से बचना पूरी तरह से असंभव हो सकता है, विशेषज्ञों का
सुझाव है कि त्यौहारों के दौरान चारों ओर इकट्ठा होने का सबसे सुरक्षित तरीका एक
सीमित भीड़ के साथ (एक मुखौटा पहने हर किसी के साथ) और परिचारिका सावधानियों का
अभ्यास करना होगा। कुछ स्टडी
मेडिकली,
हाँ। आपके हार्मोनल कामकाज को 'बदलने'
के लिए सुरक्षित और विश्वसनीय विकल्प हैं,
जो आपको हर महीने अपनी अवधि बनाने के लिए जिम्मेदार है। जबकि बहुत सी
महिलाएं गर्भ निरोधक जैसे गर्भ निरोधकों का उपयोग करती हैं,
जिससे उन्हें एक समय में एक बार हार्मोनल गोलियां और पैच याद आ सकते
हैं।



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